《診極めろ!》⑥ 〜身長を伸ばす為の3つの事〜

皆様、おはこんばんにちわ。

 

小、中学生の頃
身長を伸ばしたくて
ひったすら「セノビー」がぶ飲んでました。

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どうも、クボです。


そして現在…

175センチちょい。
もちろん、セノビーで伸びたかは不明です。
理想はあと5センチ
「脚だけ!」伸びてほしい。切実に。

小学校5年生の頃
友達のお母さんに
半強制的にミニバスへ誘われ
バスケットボールを始めました。
(今思えば感謝!)

驚くことに
小5〜小6の約1年間で
13センチ伸びました。

この頃の伸び率といったら
ものすごいですね。
よく、音が聞こえるなんて言いますが
今思えば聞こえてたんじゃないかなと思ってます。
運動は成長に必須

肉好き

小中高の久保はまさに
肉食系男子でした。
牛乳大っ嫌いでした。

部活が終わるとまず親に電話します。
息「今日のごはんなに?」
母「今日さんま。」
息「了解!」

電話を閉じ(当時ガラケー)
そのまま学校の近くの定食屋へ
「おじさん!チキンカツ麻婆の大!」
的な感じで肉以外の時は肉喰って帰ります。

もちろん
母「今日カツ!」
なんて時は、直帰です。

今になってはサラダ大好き野郎ですが
学生の頃は食が少し偏っていました。

カルシウムやビタミンDなど
しっかりと栄養をとればよかったと思っています。

栄養は成長に必須

目が悪いのは…

暗い部屋でテレビを見ていたからです。

いや、決して引きこもりとか
そういうのではなくて。

そう、夜更かしです。

テレビっ子のクボは
小学校から
「オフタイマー」という
便利な機能を知っているくらい
テレビを見ながら寝ていました。

今や、寝る1時間前のテレビやスマホの光の刺激は
脳を興奮させて成長障害の一つと言われているほどなのに…

それも知らず、
テレビ見ながら夜更かしという
最悪の状態を続けていました。

睡眠は成長に必須

おわかりいただけただろうか…

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学生の頃のクボは
運動はバッチリしていたものの

栄養睡眠は決して
十分にとっていなかったのです。

身長を伸ばすには
運動栄養睡眠」の3つが
絶対的に必要なのにもかかわらず。

タイムマシーンがあれば過去のクボに
このことを伝えに行くのに!!

はっきり言って
学生の頃しっかりこの3つが
そろっていれば間違いなく
速水もこみちのような顔になっていたのに…

 

ん?

と、まぁ…

こんな話を学生にします。

おおえのきでは
体のデータ分析とエコーも使い
その子に合わせた栄養指導をする
鉄板の説明があります。

親御さんの前で成長に必要な話をします。

「今しかないよ!」
「後悔するよ!」と

すると親の言うことを聞かない子が
「先生に言われてからごはんしっかり食べるようになりました!」
「10時には寝なきゃって布団入るようになりました。」とか
変わってくれます。

こうやって素直に聞ける子は
身長も伸びますが
成績や運動も伸びていきます。

怪我の処置をしたり
治療したりはあたりまえです。

いかにその子のために
いい方向に導けるかも
我々の仕事だと思っております。

しっかりこの3つを守らないと…

おわかりいただけますか?

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骨端線が無いにもかかわらず
まだ伸びたいという怨念が写りこみます。

ダルビッシュ有 196センチに対して…

次回はもう少し掘り下げて…でわ