本当に困るぎっくり腰のつらい症状。原因と治し方を徹底解剖。

はやいもので五月も終わりにさしかかり
梅雨の走りを感じますね。
雨降って地固まる。
 
 
そんなことわざもあるように
憂鬱な雨の日も
恵みの雨と感じる。
 
 
皆様にとって、梅雨時の6月が
素敵な月となりますよう
井手は心から願っています。
 
 
井手の大好きなあじさいが
そろそろ元気に咲いてくれます。
花はいいですね。
 
 
6月は祝日が無いので
休診日は少ないですので
なにか身体でお困りのことがあれば


何でもご相談くださいね。
 
 
6月8日~6月11日の間
当院の院長が
タイで行われる解剖実習に行くので
 
 
8日(金)の午後
9日(土)の9時~14時
11日(月)の午前
 
 
が不在となります。
 
 
その間は倉本先生と井手で
しっかりと診療を行いますので
ご安心ください。
 
 
院長も海外で解剖を学び
12日からの診療から
より進化していること間違いありません。
11752514_577286565746167_2570719656983526306_n
解剖を学ぶ久保院長
11737922_577286652412825_1978132282638029759_n
海外での学び
11752520_577286562412834_6091088543520881179_n
1度行っていますので今回は2度目のタイ。
21559044_945212395620247_1478665054903966397_n
久保院長はハワイでも。
21558021_945212438953576_4964719311632459339_n
全国の強者先生方との学び。
海外に行ったことすらない井手は
院長の海外での活躍が眩しいです。
井手もいつか海外へ。
 
 
そんな今日のBLOGのテーマはずばり
 
 
ぎっくり腰
 
 
わかりやすくぎっくり腰について
書かせていただこうと
思います。
508c77c6173dc4c1d5cd3c172967501d
井手は中学1年生の野球の練習中に
人生で1度だけぎっくりになりました。
それはそれは授業どころでは無かったです。
そんな本日の目次
 
================================
①ぎっくり腰ってなんでなるの?原因解明。
②腰痛の真実 今の医学の腰痛の考え方。
③おおえのき接骨院では、ぎっくり腰に対してこんな治療をします。
④ぎっくり腰を二度としない。再発しない身体がゴール。
⑤自宅でできる腰痛体操を教えちゃいます。
================================
 
 
それではいきましょう。

ぎっくり腰ってなんでなるの?原因解明。

できることならなりたくないぎっくり腰。
まったく腰痛のない人も突然やってきます。
ひどい人は御家族や、御友人の方に支えられてきます。
 
 
歩くことすらできず、寝てるだけでも痛い。
本当に辛いですよね。
 
 
自分は中学時代にぎっくり腰になった時は
朝練の時間帯に発症し、1限目の授業で座っていられず
友人にかかえられて保健室に行き、早退しました。
 
 
腰痛なんてなったことのない中学生の自分。
それはそれは衝撃でした。
 
 
なんでぎっくり腰になるのか?
 
 
当院の考え方をお伝えします。
 
 
※世の中には治療院がたくさんあり
 治療法や腰痛の考え方は千差万別
 当院が大切にしているのは
 医師と共通の考え方であり
 エビデンスのある治療です。
41gMSOQ2biL._SX352_BO1204203200_

ぎっくり腰になった動作ランキング。
突然ですが発表します。
gikkurigosi_irasuto
①位はやはり重い物を持ち上げようとしたとき
sleep_cry_woman-360x313
②位は朝ふとんから起き上がろうとしたとき
auto-zTU5z5
③位はせきやくしゃみをした瞬間
私が診察していて、よく聞く痛めた原因は
これらの時です。
重い物を持つ時は、経験がある方も少なくないはず。
gi
アメリカでは魔女の一撃と言われています。
おそろしい。
中には突然ふとした瞬間になってしまう方もいます。
これもおそろしい。
 
 
なんとかならいのか。
 
 
大切なことはまず腰痛の実態を知りましょう。
 
 
皆さん経験はありませんか?
ぎっくり腰になって整形外科さんにいかれたことは。
整形外科さんで腰痛を診てもらうと
 
 
まずレントゲンを撮ってもらいます。
 
 
そこでレントゲンの写真では問題無いから
湿布と痛み止めをもらい、安静にしましょうと。

 
ここで疑問が生まれますよね。
 
 
なんでこんなに痛いのに
レントゲンでは異常がないのか?
 
 
それは
 
 
現代の医学をもってしても
 
 
85%の腰痛が原因不明だからです。
 
 
よくきくヘルニアなどの腰の疾患は
数%の間のものなんですよ。
 
 
なのでレントゲンで異常がある腰痛
は本当に少ないのです。
 
 
それくらい腰痛に関しては奥が深いのです。
 
 
原因不明のものをどうやって治療していくのか?
それをつきつめていくのが我々接骨院の使命です。
 
 
その中でも我々が大切にしているのが
背骨の柔軟性です。

sekichuu_fig

この背骨の柔軟性が無くなってくると
ぎっくり腰になる可能性はかなり増えてきます。
 
 
簡単なイメージは釣り竿です。
 
 
何も手入れをしていない
しならない釣り竿で、大きい魚を釣るとどうなるか?
折れてしまいます。
 
 
ですが手入れを怠らない新品に近い釣り竿で
大きい魚を釣ると折れることはありません。
 
 
背骨の柔軟性があれば、重い物を持ったり
起き上がりや、咳やくしょみにも耐えられます。
 

当院では、腰痛の患者様の治療をする前に
必ず腰がどれくらい動くか確認します。

CkZzLlJWUAE6Pe2

33795249

腰痛の真実 今の医学の腰痛の考え方。

腰痛の多い職業ランキングがあります。
 
 
1位はやっぱり力仕事の方?
いやいや座る時間が長い事務の方?
 
 
実は腰痛の1番多い方は
 
 
無職の方なんです。
 
 
肉体労働は9位で、事務に至ってはランク外です。
 
 
この結果からお仕事と腰痛の関係性は薄くなります。
このランキングには驚かされると思いますが
紛れもない真実なんです。
 
 
 
アメリカのガイドラインでの事実は
 
 
2日間の安静
コルセット
牽引
 
 
は効果が無いと発表しています。
 
 
腰痛の人に聞くと
 
 
『とにかくじっとしてても痛いんです。』
 
『動いてる方が楽なんです。』
 
 
当院でも、ぎっくり腰の患者様に対して
安静にしておきましょうとは絶対に言いません。
 
 
これが現代の腰痛の常識です。

おおえのき接骨院では、ぎっくり腰に対してこんな治療をします。

このような考え方のもと当院では
腰痛に対して絶対的な自信があります。
 
 
当院の方針としましては
 
 
①安静せず動きながら治す
②仕事は続けながら治す
③職業病でも休まない
 
 
例外はありますがこの③つのPOINT
を大切にさせていただいております。
 
 
そして当院が腰痛に対して自信がある理由は
 
 
①腰痛に対して絶対的な手技の治療がある。
②腰痛治療専用のベットで治療を行う。
③特殊な電気治療で治癒まで最速で導く
 
 
この③つのPOINTで治療をさせていただきます。
ohenoki_sample03_46
背骨の柔軟性を出すおおえのきの絶対手技
ランバーロール!!!!!
medicom
腰痛専用の治療ベットのトムソンベット。
腰が痛くて寝るのがつらい人でも、自動昇降になってます。
当社のボスはおおえのきモデルのベットも作成。
IMG_1814
ベットを使って腰の調整をします。
当院は一切バキバキする矯正は行いません。
DSC_1486-1-e1527814786880
痛みを緩和させるのと、痛めた場所をはやく治してくれるハイボルテージ。

あるけない程の痛みを、お帰りになられる際には
しっかりと立って歩いてかえれるよう
先に書かせていただきましたPOINTを大切にして治療させて頂きます。
 
 
基本的には当院ではコルセットは推奨していません。
どうしてもお仕事の都合で、腰に負担がかかる場合のみ
そのときだけつけることはあっても
 
 
コルセットをずっとつけたまま生活することは
していただかないようにし、極力動いてもらうよう
指導させていただいております。
 
  
 
そして当院はぎっくり腰の痛みを最速でとり
さらに再発しない身体へと導きます。

ぎっくり腰を二度としない。再発しない身体がゴール。

当院では初診の患者様には
その症状に合わせて、治療の最後に
どのくらい来院してもらうかを
 
 
治療の最後に通院の計画をたてさせて
いただいております。
 
 
1度で良くなった腰を
さらに数回治療し
痛みを0の状態に戻す。
 
 
そこがゴールではありません。
 
 
痛みが0になったら
二度と腰の痛みが出ないように
痛み0の腰の状態を維持できるよう
 
 
新たな提案をさせていただきます。
 
 
まずその1つが
 
 
JOYトレです。
 
 
当院では腰痛の患者様が初診で
来院された際に、ベットでの治療のあと
必ずチェックすることがあります。
 
 
それは患者様のお腹の筋肉をチェックします。
詳しく言わせてもらうとインナーマッスルが
どれくらいあるのかの確認です。
 
 


33363581_1745153025570739_1103338396392095744_n-e1527818038739
エコーでみたときのお腹の筋肉の様子です。
こんなにわかりやすくみることができますよ。

DSC_11401-e1521679639215
当院にあるエコーです。
筋肉や骨の状態を確認できます。
 
※妊娠されている方の赤ちゃんの様子を観察することはできません。
そしてインナーマッスルの強さを簡単に
体感することができます
テストも行っています。
 
 
映像で確認しながら
実際に自分でインナーマッスルに力を
いれてみる。
 
 
 
 
以前自分が書かせていただきました
JOYトレに関するBLOGです。
このBLOGではダイエットに関する投稿ですが
 
 
腰痛にかんしても
このインナーマッスルはとても大切なんです。
 
 
体験に関しては
 
 
20分1500円でできますので
1度、体感いただくとわかると思います。
お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。

JOYトレ写真
お腹に電気をつけるJOYトレです。
有名なシックスパットとレベルが違います。
インナーに届く電気はJOYトレです。
個室イメージ2
JOYトレは個人スペースで受けることができます。
他人にみられることなく
お身体のお悩みなどもお話しやすいようになってます。
もうひとつのご提案が
グランデセルティスへのご案内です。
当院に併設しています完全自費の部門です。
 
 
そこには姿勢矯正の治療メニューがあります。
 
 
ぎっくり腰で痛めた腰を
接骨院の保険内治療でしっかりと
痛みを0にした後は
 
 
姿勢矯正の治療で
身体全体を調整して
身体のメンテナンスをさせていただきます。
 
 
そうすることにより
二度と腰痛を再発しない身体へ。
 

おおえのき接骨院品川院は
腰痛からの完全なる卒業をかかげています。
 
 
腰痛でお悩みの方は
是非ともご相談ください。

ohenoki_sample_sub19_echo_23
グランデセルティスの倉本先生。
姿勢矯正以外にも様々なメニューがあります。

自宅でできる腰痛体操を教えちゃいます。

ここまで読んでいただきましたので
自宅でできる腰痛の体操を
ご案内させていただきます。
 
 
その名も
 
 
マッケンジー体操です。
youtsuu12

ニュージーランドのPT
の先生が開発した体操です。
 
 
おおえのき接骨院では
このマッケンジー体操を
さらにくわしく指導させていただいております。
 
 
※腰を反るのが痛い方は絶対に無理にやらないでください。
 
 
長くなりましたが
腰痛は本当につらいですよね。
 
 
悩んでる患者様が
当院をしってもらえるよう
これからもBLOGを書き続けます。
 
 
おおえのき接骨院品川院
東京都品川区平塚1−7−9オオクボビル1F
TEL:03-6451-3848
http://www.ohenoki-shinagawa.com/

【Instagram】
@ohenoki_shinagawa

【Facebook】
https://www.facebook.com/おおえのき接骨院-品川院-874031299339466/

【LINE@】
@mxy1901